SICACIK YUVAM 4
20 Şubat 2023SICACIK YUVAM 6
20 Şubat 2023Böylece yuvamızın inşaatı tamamlandı. Ama güzel de bir çatı yapsak daha iyi olmaz mı? Olur elbet. Yuvamızı güzelleştirir. Hayatımıza renk katar. Bir araştırma yapılsa binaların güzelliğini en çok gösteren nedir diye herhalde çatı diyenler çoğunlukta olur. Bir villayı çatısız hayal edebilir misiniz? Edersiniz ama o size çok harika bir yapı gelir mi? Gelmez elbet.
Çatı insanın saçı gibidir. Olmasa da olur ama olunca bir de düzgün yapılınca ne kadar da güzel görünür. Mesela bir insanı önce saç tipiyle yargılarız. Demek ki yuvada çatı, insandaki saç gibi ne kadar önemli. Çatı deyince; iki yönlü olmalı çatımız, bir tarafı batıya bakmalı, diğer tarafı doğuya. Güneşin sıcaklığını alırken, yağmur, kar ve rüzgâra karşı da sağlam olmalı. Evet, gelelim çatımızın bir yönü ne?
GÜLÜMSE
Başlığı okuyunca ne yaptınız? Yüzünüzde gülücükler oluştu mu? Evet, oluştu değil mi? Oluşur tabii ki sadece ismi bile insanı olumlu etkiliyor.
Yapılan araştırmalar “insan vücuduna her zaman en iyi gelen ilacın gülümsemek” olduğunu tespit etmektedir. Sizce bu araştırma sonucu sizi tatmin etti mi? Yani bu araştırmayı doğru buluyor musunuz? Ben çok doğru buluyorum. Bakın şimdi diyelim ki hastalandınız (hep sağlıklı olun ama hastalık, sağlık insan için) güler yüzlü birinin ziyaretinize geldiğini düşünelim. Nasıl hissedersiniz? Ağrınızın, sızınızın hafiflediğini, sanki canlandığınızı, iyileştiğinizi hissetmez misiniz? Ben inanın çok hissediyorum. Hatta ilaç gibi geldin diyorum. Eminim siz de böyle hissediyorsunuz.
Thomas Jefferson Üniversitesi sinirbilimcilerinden Andrew Newberg “gülümseme ‘en yüksek pozitif duygusal içeriğe sahip sembol’ kabul edilmiştir, diyor” ve devam ediyor. “Kişisel olarak pek fazla gülümsemeyen biriydim. Birkaç yıl önce öğretmenlerimden biri bana şöyle demişti: ‘Neden daha fazla gülümsemiyorsun? Git ve nasıl yapılacağını öğren.’ Bunun üzerine gülümsemenin gücünü araştırmaya başladım. Herkesin gülümsemeyi öğrenebileceğine dair pek de umutlu değildim. Yine de, yıllar boyu ayna karşısında gülümsemem üzerinde çalıştım. Bu, itiraf etmekten birazcık utandığım gerçeklerden biri, ancak araştırmalar birazcık bile gülümsemeniz üzerinde çalışmanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.
Evet, gördüğünüz gibi bilim insanları da onaylıyor gülümsemenin insan için nedenli ilaç olduğunu, gerçi Bunu anlamak için bilim insanlarına ihtiyaç var mı? Bu durumu bizler her gün yaşamıyor muyuz?
Gülümsemek, insanın dertlerini elbette çözmez ancak çözebilmek için büyük güç verir. Gülümsemek gülümseyeni bu kadar iyi hissettirirse, gülümsediğimiz kişiyi ne kadar iyi hissettirir varın siz düşünün.
O zaman gelin hem kendimiz, hem de iletişim kurduğumuz insanlar için gülümseyelim. Dünyayı sıcacık bir yuvaya dönüştürelim. Bunun için geç kalmayalım. Çünkü, bu dünya herkes için kısa, bizim için de…